BCAA порошок растворимый 2:1:1 250 г B.M.P. (Германия)

Артикул: 00079

Главная » Каталог товаров » Аминокислоты » BCAA порошок растворимый 2:1:1 250 г B.M.P. (Германия)
BCAA порошок растворимый 2:1:1 250 г B.M.P. (Германия)
  • Цена сейчас: 500 рублей
  • Старая цена: 550 рублей

Условия доставки

Вариант 1: Доставка ТК "ПЭК" или "Деловые Линии"
Стоимость доставки до Транспортной Компании 100 рублей.
Стоимость услуг транспортной компании оплачивается отдельно, при получении заказа (паспорт обязателен).
Для отправки груза нужны данные: ФИО, серия и номер паспорта, телефон.
Рассчитать стоимость перевозки можно на сайте ПЭК и Деловые Линии
Стоимость доставки: 100 рублей
Вариант 2: Доставка по Перми
Центральные районы: Индустриальный, Свердловский, Дзержинский, Ленинский, Мотовилихинский

границы центральных районов с доставкой 200 руб., нажмите на ссылку для увеличения

Стоимость доставки зависит от суммы заказа:
Для заказов больше Стоимость
5 000 рублей 0 рублей
Для заказов меньше 5 000 рублей 200 рублей
Вариант 3: Почтой России
Уточняйте стоимость доставки у менеджера. Не оплачивайте заказ, пока менеджер не сообщит полную стоимсоть заказа и доставки.
Стоимость доставки: 100 рублей
Вариант 4: Самовывоз (приходите и забирайте, всё что есть в интернет магазине - в наличии)
Г. Пермь, ул. Екатериниская 163, офис 405
Пн, Ср, Пт с 14:00 до 20:00
Вт, Чт с 12:00 до 18:00
Сб - Вс Выходной.
Стоимость доставки: 0 рублей

Описание BCAA порошок растворимый 2:1:1 250 г B.M.P. (Германия)

​​ВСАА (от английского словосочетания Branched-chain amino acids — Аминокислоты с разветвленными цепочками) — это аминокомплекс, который состоит из трех незаменимых аминокислот:
  • Лейцина (Leucine)
  • Изолейцина (Isoleucine)
  • Валина (Valine)

BCAA - основной материал для построения новых мышц, эти аминокислоты составляют 35% всей мышечной массы и принимают важное участие в процессах анаболизма и восстановления, обладают антикатаболическим действием. BCAA не могут синтезироваться в организме, поэтому человек их может получать только с пищей и специальными добавками. BCAA отличаются от остальных 17 аминокислот тем, что в первую очередь они метаболизируются в мышцах, их можно рассматривать как основное "топливо" для мышц, которое повышает спортивные показатели, улучшает состояние здоровья, к тому же они абсолютно безопасны для здоровья.BCAA в бодибилдинге
 
Главные доказанные эффекты BCAA аминокислот в бодибилдинге:
  • Предохранение мышц от разрушения
  • Увеличение сухой мышечной массы
  • Снижение процента жира в организме
  • Увеличение силовых показателей 
 
Роль BCAA в организме: 
  • Субстрат для синтеза мышечного белка
  • Субстрат для продукции энергии
  • Прекурсоры для синтеза других аминокислот, особенно аланина и глютамина
  • Метаболические модуляторы
  • BCAA стимулируют синтез мышечного протеина за счет активации PI3K
  • Стимулируют синтез мышечного протеина за счет активации mTOR 
  • Подавляют катаболизм и разрушение мышц
  • Стимулируют выработку анаболического гормона - инсулина
  • Сжигают жир за счет экспрессии лептина в адипоцитах посредством mTOR 
 
"Внимание" Видно, что BCAA выполняют сразу несколько полезных функций и могут применяться с большим успехом при наборе мышечной массы, при похудении, работе на рельеф, аэробных тренировках.
 

Когда принимать BCAA
 
При наборе мышечной массы
 
Наиболее подходящее время для приема BCAA - перед, во время и сразу после тренировки. Лучше всего готовить энергетический напиток, растворяя порцию аминокислот и несколько ложек сахара в воде. Это обеспечит постоянное поступление жидкости, углеводов и аминокислот в кровь во время всей тренировки. Как уже было сказано выше, организм нуждается в BCAA только во время и сразу после тренировки, именно тогда BCAA проявляют наибольшую эффективность, поэтому принимать их нужно сразу перед и сразу после тренировки, а также во время тренировки, если это растворимая форма. Также можно принимать порцию аминокислот сразу после сна для подавления утреннего катаболизма. Исследования показали, что ВСАА эффективны даже при смешивании с протеиновым коктейлем.
 
При похудении
 
BCAA должны приниматься так же как описано выше: перед тренингом и сразу после тренинга, растворимые формы - во время тренировки. Кроме того, при похудении, можно принимать BCAA в перерывах между едой, с целью подавления катаболизма, аппетита и сохранения мышц, однако выгоднее для этих целей использовать протеин.
 
Сколько принимать BCAA
 
Оптимальная доза BCAA составляет 5-10 грамм (1-2 чайные ложки) за раз, как при похудении, так и при наборе мышечной массы. Меньшие дозы BCAA не эффективны, т.к. они не будут полностью покрывать потребности организма.

Более точная порция ВСАА рассчитывается индвидуально, исходя из роста, веса, возраста спортсмена, а также степени и тяжести физической нагрузки.
 
"Внимание" Многие производители хитрят, и выпускают BCAA в небольших дозах, хотя цена остается высокой, поэтому всегда смотрите на задней стороне упаковки количество порций и размер одной дозы BCAA в 1 порции. Продолжительность приема BCAA не ограничена, перерывы и циклирование не требуются.
 
Сочетание BCAA
 
BCAA можно сочетать практически со всеми видами спортивного питания. При наборе мышечной массы лучше всего комбинировать их с протеином (или гейнером), креатином и анаболическими комплексами.

Характеристики BCAA порошок растворимый 2:1:1 250 г B.M.P. (Германия)

Вес 250 г

С этим товаром смотрят

Нет товаров для сравнения

Протеин высокого качества по самым низким ценам

Что такое спортивное питание?

- Основные принципы диеты при наборе мышечной массы - Меню бодибилдера - Сочетание со спортивным питанием

- 5 правил для улучшения пищеварения - 3 способа улучшения пищеварения - Как повысить аппетит

- Питание для эктоморфов - Питание мезоморфа - Питание эндоморфа

Мы принимаем:

Яндекс.Метрика Россия