Здоровье

Простая ежедневная привычка способствует похудению и снижению уровня тревожности.

Поздний отход ко сну может спровоцировать гормональный дисбаланс, заявила нутрициолог Ирина Никашина.

Занятия спортом в жаркую погоду должны зависеть от уровня подготовки. Если человек не практикует бег в жару, то ему лучше избегать занятий в 30 и больше градусов тепла….

Приводящие к развитию атеросклероза механизмы сложны и полностью не изучены. Для многих пациентов является своего рода ловушкой вера в то, что, отказавшись от избытка сахара и жира, и включив в……

Анна Путинцева, врач Волгоградского областного клинического центра медицинской реабилитации, объяснила, что нужно делать, чтобы физическая нагрузка действительно принесла сердцу пользу….

В жаркую погоду люди прибегают к разным способам охладиться. Особенно популярны водные процедуры, в том числе холодный душ.

Врач общей практики Елена Павлова рассказала при каких заболеваниях смертельно опасно летать в самолёте. В интервью изданию NEWS.ru она, в частности, заявила, что авиаперелёты противопоказаны людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями….

Недосып — одна из наиболее распространенных проблем современного человека. Постоянная нехватка сна негативно сказывается на физическом и психоэмоциональном состоянии….

Ягоды, грибы, овощи, зелень, свежее молоко «из-под коровы» — всё это так и манит в летний сезон. Особенно если за уличным прилавком сидит бабушка — божий одуванчик….

Джус-боллы являются популярным компонентом в составе напитков типа бабл-ти и представляют собой фруктовые соки в съедобной оболочке, однако при недобросовестности изготовителя они могут принести вред здоровью….