Россиян предупредили о проблемах с гормонами из-за позднего отхода ко сну
Поздний отход ко сну может спровоцировать гормональный дисбаланс, заявила нутрициолог Ирина Никашина.

Поздний отход ко сну может спровоцировать гормональный дисбаланс, заявила нутрициолог Ирина Никашина.
Недосып — одна из наиболее распространенных проблем современного человека. Постоянная нехватка сна негативно сказывается на физическом и психоэмоциональном состоянии….
В жаркую погоду люди прибегают к разным способам охладиться. Особенно популярны водные процедуры, в том числе холодный душ.
Приводящие к развитию атеросклероза механизмы сложны и полностью не изучены. Для многих пациентов является своего рода ловушкой вера в то, что, отказавшись от избытка сахара и жира, и включив в……
Занятия спортом в жаркую погоду должны зависеть от уровня подготовки. Если человек не практикует бег в жару, то ему лучше избегать занятий в 30 и больше градусов тепла….
Ягоды, грибы, овощи, зелень, свежее молоко «из-под коровы» — всё это так и манит в летний сезон. Особенно если за уличным прилавком сидит бабушка — божий одуванчик….
Джус-боллы являются популярным компонентом в составе напитков типа бабл-ти и представляют собой фруктовые соки в съедобной оболочке, однако при недобросовестности изготовителя они могут принести вред здоровью….
Врач общей практики Елена Павлова рассказала при каких заболеваниях смертельно опасно летать в самолёте. В интервью изданию NEWS.ru она, в частности, заявила, что авиаперелёты противопоказаны людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями….
Простая ежедневная привычка способствует похудению и снижению уровня тревожности.
Анна Путинцева, врач Волгоградского областного клинического центра медицинской реабилитации, объяснила, что нужно делать, чтобы физическая нагрузка действительно принесла сердцу пользу….
Переговоры по Украине должны продолжаться, однако возможный компромисс должен соответствовать тем целям, которые поставила перед собой Россия. Об этом в интервью ТАСС заявил бывший премьер-министр Украины Николай Азаров….
Столкновение произошло около 6 часов утра, официальная причина его пока не названа. Местная метеорологическая служба выпускала предупреждение о густом тумане. Выживший член японского экипажа заявил, что к аварии привели действия российского судна, оно…
Певица Катя Семенова призналась, что исправила отношения с бывшим мужем-юмористом.
Лидерами по продажам пива в России стали в 2025 году Москва, а также Московская и Свердловская области с 45,6, 35 и 27,1 миллионами декалитров соответственно….
Житель США не отвязал подписку с разбитого электромобиля Tesla Model 3 и через год обнаружил ее в Белоруссии в рабочем состоянии. Об этом сообщил пользователь под ником andrewqtran в социальной сети Threads*….