Чем полезен рыбий жир?
Рыбий жир содержит в себе необходимые человеческому организму витамины A и D, а также жирные кислоты Омега-3. А так как, организм не в состоянии самостоятельно их вырабатывать, то единственным источником полиненасыщенных жирных кислот для человека является пища и, особенно, жирная рыба. Самый простой и удобный способ пополнить нехватку кислот Омега-3 – это регулярный приём рыбьего жира в капсулах.
Как действует рыбий жир?
Витамин A, содержащийся в рыбьем жире, необходим нашему организму для сохранения хорошего зрения, поддержания здоровья волос, кожи, слизистых оболочек горла, носа, пищеварительной и дыхательной системы. Витамин A оказывает положительно действие на процессы роста костной и зубной эмали, а также обладает антиоксидантными свойствами. Витамин D способствует проникновению фосфора и кальция в клетки организма, сохраняет и поддерживает здоровье костей и зубов; предотвращает повышенную нервную возбудимость и неприятные судороги икроножных мышц.
Незаменимые жирные кислоты Омега-3, содержащиеся в рыбьем жире в избытке, обладают целым рядом положительных свойств:
- значительно снижают свёртываемость крови;
- позволяют нормализовать кровяное давление;
- уменьшают нагрузку на сердечно-сосудистую систему;
- способствуют наиболее эффективной работе головного мозга;
- помогают сжигать насыщенные жиры в организме, тем самым, способствуя похудению;
- подавляют выделение гормонов стресса в организме;
- участвуют в выработке простагландинов – веществ, обладающих особыми противовоспалительными свойствами (помогают избавиться от отёков и болей).
Многочисленные научные исследования показали, что рыбий жир является не только хорошим профилактическим средством заболеваний сердца и сосудов, но и эффективным препаратом, снижающим риск заболеваний, связанных с лишним весом. Помимо всего прочего было доказано, что рыбий жир повышает выработку серотонина в организме – гормона, который поднимает настроение у человека. Так что, учитывая огромное количество полезных свойств рыбьего жира, каждый из нас найдёт для себя повод его принимать.
Ингредиенты:
рыбий жир 69,4%, желатин, увлажнитель: глицерин, антиоксидант: богатый токоферолом экстракт
Количество питательных веществ в одной капсуле:
- Калорийность 10 ккал
- Жиры 1 г
- Насыщенные жирные кислоты 0,3 г
- Мононенасыщенные жирные кислоты 0,2 г
- Полиненасыщенные жирные кислоты 0,4 г
- Углеводы 0,1 г
- Сахар 0 г
- Белок 0,2 г
Рекомендации по применению:
1 капсулу до трёх раз в день с жидкостью во время еды.
Внимание: продукт не предназначен для лиц моложе 18 лет, беременных и кормящих женщин. Проконсультируйтесь с врачом перед приемом продукта. Не превышайте указанную дозировку.